人生を変えたい。
でも、どうしたらいいのか分からない
──その思いに寄り添います。
何度も「変わりたい」と願ってきたあなたへ
人生を変えたい。
そのために、いろんな努力をしてきましたよね。
でも、一時的によくなることはあっても、
またいつもの自分に逆戻りして、うまくいかない自分になってしまう。
「やっぱり自分には無理なのかな」
そうやって、何度も何度も、諦めかけてきませんでしたか？
けれど、どうしても諦められない。
なんとか今の人生を変える方法がきっとあるはずだと、信じている。
それなのに、自分にはほかの人に比べて、
社会で生きるための「決定的な何か」が欠けているような気がする。
自分でもその正体がよくわからない。
結局、どうしたらいいのか分からない。
そんな努力を積み重ねてきたあなたへ。
【Concept】生きづらさを根本から変える「大人の学校」
「大人の学校」は、そういった悩みを根本から変えるための場所です。
障がいがある方、ひきこもり経験のある方。 そして、今は働けているけれど、仕事のミスが多かったり、人間関係がうまくいかなかったりする方。
私たちは、表面的なテクニックではなく生き方の本質に向き合います。
【Story】20年以上の苦悩。かつての私もそうでした
かつての私も、まさにあなたと同じでした。
26歳から20年近く「年収1億」「日本を変える」そんな大きな夢を掲げながら、現実はまったく前に進まない日々。
職場ではミスを連発し、人間関係もうまくいかず、転職を繰り返す。
「自分を変えたい」とどれほど願ってあがいてきたか分かりません。
それでも、いつかこの生きづらさを抜け出せたなら、「同じように苦しんでいる人の力になりたい」そう願い続け、45年かけてようやく暗いトンネルを抜け出すことができました。
【Method】魔法はありません。必要なのは「根っこ」からの変化
抜け出して気づいたこと。それは「なんだ、そんなことか」という真実でした。
でも、ここにたどり着くまでが本当に長かった。
だからこそ、はっきりとお伝えできることがあります。
人は、1日や2日では変われません。
1年、2年・・・あるいはもっと長い時間をかけて、「根っこ」から自分を変えるつもりで取り組んだ結果ようやく現実は変わります。
【Mission】自分「らしく」「なりたい自分」として生きる人を増やすために
ここでは、私が生きづらさから抜け出すまでに効果があったこと、そのすべてを嘘偽りなくお伝えしていきます。
ブログでの発信に加え、今後はYouTubeやコンサルティングを通じて一人でも多くの方の支えになりたいと考えています。
ノウハウやテクニックといった表面的なことではありません。
本質的な変化だからこそ、時間はかかりますし根気もいります。
しかし、ふと気づいたときには以前の自分とは違う景色が見えているはずです。
自分「らしく」「なりたい自分」として生きていける人を増やす。
それが私の使命です。
「大人の学校」で行う3つのステップ
① 自分を肯定することから始める
「結果が出せなかった」と悩むあなたも、「なんとかしよう」と一生懸命がんばってきたはず。
その努力こそ、あなたの価値です。
まずは、“完璧でなくていい自分”を受け入れるところから始めます。
② 認知の歪みに気づく（自己メタ認知）
人の意識の95%は無自覚。
その“無自覚”が、あなたの現実を苦しくしている原因です。
「なぜこんなに頑張っているのにうまくいかないのか」
そこに気づくだけで、人生は大きく変わり始めます。
③ 過去を癒し、現在を変える
あなたの認知の歪みの多くは、過去の傷や抑圧にあります。
「本当は言いたかったこと」「やりたかったけどできなかったこと」
過去の自分を癒すことで、現在の苦しみにも変化が起こります。
過去はただの思い出ではありません。
今のあなたに深く影響している「現在進行形の力」です。
変化には時間がかかります。でも、本気なら変われます。
ここで正直にお伝えします。
これは、1回や2回のカウンセリングで完了するものではありません。
根っこから人生を変えるためには、時間も、勇気も、自分と向き合う覚悟も必要です。
・嫌な部分も見なければならない
・人のせいにせず、自分で選ぶ覚悟が必要
それでも「本気で人生を変えたい」と願う方だけ、心からご相談をお受けします。
あなたは、もう十分がんばってきた。
今度は「がんばらない生き方」を、ここから一緒に探していきませんか？
大人の学校はブログも公開しています。
大人の学校はブログも公開しています。
将来が不安、仕事が面白くない、仕事ができない、人間関係がうまくいかない、いじめにあっている、いつも不安を感じている…などなど
「生きにくさ」を感じている方はたくさんいると思います。
私自身そう感じて生きてきました。
大人の学校とは生きにくさを感じている人を支援したいそんな想いで立ち上げたブログです。
是非ご覧ください。